こんにちは😀
ついに・・・!りっちゃんがトイレでのおしっこに成功しました✨
一度できてしますと、こどもの成長って早いですね!
そこからは漏らすことなく、おトイレを教えてくれます♪
そして、昨夜は💩もおトイレで成功✨トイトレを初めて12日目にして日中はパンツ生活になりました♪周りのお友達に比べるとだいぶ遅いトイトレでしたが・・・娘のやる気が出てくれてよかったです。これからトイトレする方、焦らずで大丈夫です!!
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さぼるーつ
おうち時間が少しでも楽しくなるように・・・ひっさしぶりにバスソルトを購入しました♪
長風呂派の我が家には入用剤は欠かせないものでしたが、今回は気分を変えてバスソルトにしてみました♪
![](https://fx-bagger21.com/wp-content/uploads/2020/05/52d-300x300.png)
KANA
って思っている方も多いかと思います。以前は私もその1人でした。
入浴剤コーナーで見かけるバスソルト・・・
お風呂に入れる塩??入浴剤とは違うのかな??って思っている方も多いかと思います。
バスソルトは入浴の際にお風呂に入れる入浴剤の一種です。
大きな特徴としては、名前の通り【塩】でできているところです。もちろん舐めるとしょっぱいです(笑)
ハーブやお花・エッセンシャルオイルなどの香りが付けられているのでリラックス効果が高いです。マグネシウムやナトリウムなど必須ミネラル成分が豊富に含まれています。
・デトックス効果
大量の汗と一緒に老廃物が排出されます
・ダイエット効果
発汗作用があるバスソルトは身体の代謝を高め、脂肪燃焼に効果があります
・美肌効果
発汗作用で毛穴の汚れを汗と一緒に流してくれます
・保湿効果
塩分を含んだお湯は通常のお湯よりも保湿効果が高いと言われています
・冷え性の改善
血行が良くなり冷え性改善に効果が高いです
・リラックス効果
身体が温まることで副交感神経が優位に立ち、リラックスし寝つきが良くなります
お湯の温度は38度〜40度くらいのぬるめで入浴時間は15分〜20分程度がおすすめです。
短すぎても効果が得られず、長すぎても発汗作用が強すぎるので危険です。
そして、毎日入ることで体調が改善されるので最初は毎日入ることをおすすめします。
私はお風呂にミネラルウォーターを持っていき、水分補給をしながら入浴しています。
毎日お忙しく過ごしている皆さん・・・GWせっかくのおうち時間。
おでかけできなくてつまらないな〜って感じている方も多いと思います。
せっかくゆっくり休める期間なので、おうち時間を有効活用してぜひバスソルトを使ってリラックスする時間を作ってみてもいいかもしれませんね♪
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2024/6/24
アート教室🎨
こんにちは(^▽^)/お久しぶりの更新になってしまったブログですが・・・佐藤家は元気に過ごしています♪先月から私がダブルワークを始めた為、以前よりもに時間が足りなくなっています💦ですが、以前は平日はフルで仕事に出ていたのが、平日の日中に1日休みが出来たので、この時間を上手く活用して子なし時間を有効に使っていきたいなと思います(⌒∇⌒) アート教室🎨先日は久しぶりにりっちゃんのアート教室に行ってきました♪今回はここのアート教室では初めての粘土を使った工作です。 今回のテーマは【粘土で作る鳥かご】 鳥かごも鳥 ...
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2024/5/28
小学1年生の宿題事情📚
こんにちは😀今週はお天気がイマイチですね💦今朝も、りっちゃんが登校する時間に結構な雨が降っていたので・・・かわいそうでした⛈️帰って来る時間は一瞬止んでそうな感じなので、なんとか降らずにいて欲しいですね〜 宿題事情📚小学校に入学後、1週間は学校生活に慣れるために宿題はなかったのですが、2週目から宿題がはじまりました!!最初のうちは音読のみとかでしたが、最近は量も増えてきました!!!自分の時はこんなに毎日宿題をやっていたっけ???って感じですが。。。りっちゃんの小学校の宿題は、音読2回、国語プリント1枚、算 ...
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2024/5/24
あおくんトイトレ開始!
こんにちは😀先日、あおくん久しぶりのお熱で保育園からお呼び出し☎️年始に熱を出して以来だと思うので、かなり久しぶりの発熱です。小児科と耳鼻科をはしごして・・・検査結果は中耳炎でした。ですが1日で解熱して、とっても元気だったので翌日から通常通りに保育園へ登園しました〜家にいるとだらだらした生活になってしまうので、元気であれば保育園へ行ってもらいたいですね!! そうそう!そう言えばあおくん・・・トイトレを始めました〜👏👏👏特に始める予定ではなかったのですが、保育園でたまにトイレに行っているようで、たまーに成功 ...
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2024/5/23
平日のりっちゃん
こんにちは😊4月に小学校に入学してもうすぐで2ヶ月が経ちます〜りっちゃんもだいぶ小学校生活にも慣れてきて・・・先日の担任の先生との個人面談でも毎日積極的に頑張ってます!とのことでしたので、一安心です😊 そんな小学生になったりっちゃんの平日の過ごし方をチラッとご紹介します! りっちゃんの平日のタイムスケジュール小学校に上がり、毎日とっても忙しい生活を送っているりっちゃん。そんなりっちゃんの平日のタイムスケジュール🗓️です。今時の小学生はなかなか忙しいのね〜💦 通常ver6時半 起床 学校の支度・朝ごはん ...
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2024/5/17
ワンオペでお出かけ🚌
こんにちは😊先日の休日の日、パパは予定があり不在。天気も良かったので、おうちにいるのはもったいない!!!ということで、急遽お出かけすることにしました!!!ですが、パパ不在のワンオペなので行けるところには限りがあります💦遊具がたくさんある公園とかになると2人を見ることが不可能になるので・・・今回は・・・【葛西臨海公園】に行ってきました!!ここだと、公園と言っても、芝生広場があったり、乗り物があったりとワンオペでもなんとか楽しめるかな〜っていうのと自宅からも行きやすいので、今回のワンオペお出かけは葛西臨海公園 ...
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