こんにちは😀
ついに・・・！りっちゃんがトイレでのおしっこに成功しました✨
一度できてしますと、こどもの成長って早いですね！
そこからは漏らすことなく、おトイレを教えてくれます♪
そして、昨夜は💩もおトイレで成功✨トイトレを初めて12日目にして日中はパンツ生活になりました♪周りのお友達に比べるとだいぶ遅いトイトレでしたが・・・娘のやる気が出てくれてよかったです。これからトイトレする方、焦らずで大丈夫です！！
さぼるーつ
おうち時間が少しでも楽しくなるように・・・ひっさしぶりにバスソルトを購入しました♪
長風呂派の我が家には入用剤は欠かせないものでしたが、今回は気分を変えてバスソルトにしてみました♪
KANA
って思っている方も多いかと思います。以前は私もその1人でした。
入浴剤コーナーで見かけるバスソルト・・・
お風呂に入れる塩？？入浴剤とは違うのかな？？って思っている方も多いかと思います。
バスソルトは入浴の際にお風呂に入れる入浴剤の一種です。
大きな特徴としては、名前の通り【塩】でできているところです。もちろん舐めるとしょっぱいです（笑）
ハーブやお花・エッセンシャルオイルなどの香りが付けられているのでリラックス効果が高いです。マグネシウムやナトリウムなど必須ミネラル成分が豊富に含まれています。
・デトックス効果
大量の汗と一緒に老廃物が排出されます
・ダイエット効果
発汗作用があるバスソルトは身体の代謝を高め、脂肪燃焼に効果があります
・美肌効果
発汗作用で毛穴の汚れを汗と一緒に流してくれます
・保湿効果
塩分を含んだお湯は通常のお湯よりも保湿効果が高いと言われています
・冷え性の改善
血行が良くなり冷え性改善に効果が高いです
・リラックス効果
身体が温まることで副交感神経が優位に立ち、リラックスし寝つきが良くなります
お湯の温度は38度〜40度くらいのぬるめで入浴時間は15分〜20分程度がおすすめです。
短すぎても効果が得られず、長すぎても発汗作用が強すぎるので危険です。
そして、毎日入ることで体調が改善されるので最初は毎日入ることをおすすめします。
私はお風呂にミネラルウォーターを持っていき、水分補給をしながら入浴しています。
毎日お忙しく過ごしている皆さん・・・GWせっかくのおうち時間。
おでかけできなくてつまらないな〜って感じている方も多いと思います。
せっかくゆっくり休める期間なので、おうち時間を有効活用してぜひバスソルトを使ってリラックスする時間を作ってみてもいいかもしれませんね♪
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2023/9/28
新しい習い事
こんにちは😊あと2日で9月も終わりますね〜10月には衣替えがあるので、忘れないように気をつけないとです💦 りっちゃんはここ最近、工作やお絵描きがとっても好きです。これは生まれた時からのパパの願いで、成長とともにお絵描き好きになってほしいな〜って言っていました。特に強要することもなく自然とお絵描きや工作を好きになってくれました✨元々、お絵描きや工作と言うよりかは公園で遊ぶ方が好きだったりっちゃん。いつからか室内遊びが大好きになっていました。お絵描きや工作を本格的にし始めたのは去年、私が妊婦であまり公園に連れ ...
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2023/9/28
お久しぶりです！
こんにちは😀とってもお久しぶりになってしまった投稿・・・前回の記事のあとから、あおくんの下痢がなかなか治らず💦最初は胃腸風邪かな〜なんて思っていたのですが、下痢のみで、嘔吐も発熱もなくとっても元気。ただ、ミルクの後に下痢をしてしまい・・・😭保育園でも胃腸風邪が流行っているとのことで、なかなか上手いこと保育園に登園することもできず⚡️1週間は家庭保育をしていたので、自分時間はほぼない状態でした。その後も騙し騙しで保育園に登園してもらって、仕事が終わったら即お迎えという日々だったので毎日があっという間でした。 ...
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2023/9/13
あおくん体調不良😭
こんにちは😊今日もいい天気で嬉しいですね🎶今日は布団も干せてシーツも干せたのでできたので嬉しいです😊りっちゃんは毎日運動会の練習でヘトヘトのようで、昨日は幼稚園から帰ってきたらすぐにお昼寝をしてました〜一方あおくんは・・・先週末から下痢が続いていて・・・😭なかなか良くならず、お尻も真っ赤でかわいそうです⚡️元気で食欲があるのだけが唯一の救いですね。ですが、食べては下痢をして、ミルクを飲んでは下痢をしてなので、なかなか保育園に行くこともできないです💦今週はずっと保育園をお休みしているので、そろそろ良くなって ...
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2023/9/13
久しぶりの夫婦時間
こんにちは😀今月は毎週末ばぁばが家に来てくれています。主な理由は私が仕事でパパが草野球に行かなくてはいけななくなってしまいりっちゃんとあおくんの子守り隊が居なくなってしまうのでばぁばにお願いをして来てもらっていました。ばぁばはパワフルな孫2人の面倒でクタクタだお思いますが、りっちゃんは毎週末ばぁばに会うことができてとても嬉しそうです☺️この前の週末もばぁばに来てもらい・・・ママは仕事へ。パパは草野球へ行きました。そのあとは美容室へ行きました〜元々はりっちゃんとあおくんも一緒に行く予定でしたが、そのまま家で ...
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お出かけ ブログ
2023/9/11
浅草へお出かけ🎵
こんにちは😊今日からまた1週間の始まりですね！！ですが・・・あおくんは週末からお腹の調子が悪くて下痢ピーなので今日は保育園をお休みしています。かれこれ3日目なので・・・そろそろ良くなってほしいな〜って思います。 この週末は久しぶりに家族でお出かけをしました😊午後からのお出かけだったのであまり遠くに行くわけにもいかないので、久しぶりに浅草に行きました！！！月に一度は必ず行っている浅草。今月はまだ行っていなかったので行けてよかったです😊今回の浅草もまずはりっちゃんを遊ばせに公園へ！そのあとはお決まりの神社へお ...
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