ブログ

バスソルトは美容&健康に効果アリ!?

こんにちは😀

ついに・・・!りっちゃんがトイレでのおしっこに成功しました✨
一度できてしますと、こどもの成長って早いですね!
そこからは漏らすことなく、おトイレを教えてくれます♪
そして、昨夜は💩もおトイレで成功✨トイトレを初めて12日目にして日中はパンツ生活になりました♪周りのお友達に比べるとだいぶ遅いトイトレでしたが・・・娘のやる気が出てくれてよかったです。これからトイトレする方、焦らずで大丈夫です!!

さぼるーつ
バスソルトを購入しました♪


おうち時間が少しでも楽しくなるように・・・ひっさしぶりにバスソルトを購入しました♪
長風呂派の我が家には入用剤は欠かせないものでしたが、今回は気分を変えてバスソルトにしてみました♪

KANA
そもそもバスソルトってなに??

って思っている方も多いかと思います。以前は私もその1人でした。

入浴剤コーナーで見かけるバスソルト・・・
お風呂に入れる塩??入浴剤とは違うのかな??って思っている方も多いかと思います。


バスソルトは入浴の際にお風呂に入れる入浴剤の一種です。
大きな特徴としては、名前の通り【塩】でできているところです。もちろん舐めるとしょっぱいです(笑)
ハーブやお花・エッセンシャルオイルなどの香りが付けられているのでリラックス効果が高いです。マグネシウムやナトリウムなど必須ミネラル成分が豊富に含まれています。

バスソルトの効果


・デトックス効果
    大量の汗と一緒に老廃物が排出されます
・ダイエット効果
    発汗作用があるバスソルトは身体の代謝を高め、脂肪燃焼に効果があります
・美肌効果
    発汗作用で毛穴の汚れを汗と一緒に流してくれます
・保湿効果
    塩分を含んだお湯は通常のお湯よりも保湿効果が高いと言われています
・冷え性の改善
    血行が良くなり冷え性改善に効果が高いです
・リラックス効果
    身体が温まることで副交感神経が優位に立ち、リラックスし寝つきが良くなります

バスソルトを使った入浴方法


お湯の温度は38度〜40度くらいのぬるめで入浴時間は15分〜20分程度がおすすめです。
短すぎても効果が得られず、長すぎても発汗作用が強すぎるので危険です。
そして、毎日入ることで体調が改善されるので最初は毎日入ることをおすすめします。
私はお風呂にミネラルウォーターを持っていき、水分補給をしながら入浴しています。


 

毎日お忙しく過ごしている皆さん・・・GWせっかくのおうち時間。
おでかけできなくてつまらないな〜って感じている方も多いと思います。
せっかくゆっくり休める期間なので、おうち時間を有効活用してぜひバスソルトを使ってリラックスする時間を作ってみてもいいかもしれませんね♪

グルメ ブログ

2023/1/30

またまた新しい趣味✨

こんにちは😊今日からまた1週間の始まりです!ここ最近、りっちゃんは早寝早起き生活を心がけているので(今更です・・・)やっぱり夜更かしすると数日後に風邪を引くので・・・最近は寝る時間にアラームをセットしています!これが効果抜群で、アラームが鳴るとすぐに寝る準備をしてくれます!これは継続していきたいなって思っています。そうそう!そして・・・クラフトビールに続き・・・またまた新しい趣味を見つけました〜これも、パパが見つけてきてくれた趣味なのですが。。。 これ私も初めて聞きました〜クラフトジン!!元々ジンも好きな ...

ReadMore

グルメ ブログ

2023/1/29

新しい趣味✨

こんにちは😀ただいまあおちゃんが寝ているのでブログが書ける〜ってことで隙間時間にブログを更新中。ここ最近は抱っこ抱っこ抱っこで・・・ママの腰がやられてしまいました⚡️完全にぎっくり腰です。。。泣 そして!タイトルにも書きましたが・・・新しい趣味を見つけました♪ クラフトビールの飲み比べ&クラフトビールの瓶や缶を集めることです♪まだそんなにガッツリはお酒は飲めないのですが・・・そろそろ完ミに移行していこうと思っているので!(ぎっくり腰で授乳の姿勢がとてつもなくきつくなったのでいいタイミングかなと!) ...

ReadMore

ブログ

2023/1/25

初めての予防接種💉

こんにちは😀昨日から今日にかけて日本は大寒波がやってきていますね。。。そんな大寒波が来ている中、昨日は予定が詰め詰めで・・・ですが、昨日の午後は晴れに変わってくれて気温も上がったのでよかったです〜いくつかある予定のひとつが、あおくんの初めての予防接種です。生後2ヶ月から始まる予防接種。。。1歳ぐらいまでは怒涛ですね〜接種漏れがないように気をつけなければいけないですね💦初めての予防接種は・・・病院に着くまでは抱っこで寝ていて💤問診中も寝ていました💤まずはロタから!ロタは飲むタイプでした。これはりっちゃんの時 ...

ReadMore

ブログ

2023/1/17

遂に購入できました!

こんにちは😀題名の通り・・・遂に念願の物を購入しました!!!何かというと・・・ HILLS FIELD のパイントグラスとパイントグラスケースをゲットしました♪このパイントグラスは以前からすごくすごく欲しくて・・・再販されるたびにすぐに売り切れになってしまっていて、なかなか購入することができなかった商品でしたが・・・遂にゲットすることができました♪このブランドはここ最近で爆発的に人気となったブランドだと思います。 HILLS FIELDShttps://www.hills-field.com/YouTub ...

ReadMore

no image

ブログ

2023/1/14

結婚式に参列しました➳♡゛

こんにちは😀冬休み期間中に待ちに待った結婚式へ参列しました♪ずーーと楽しみにしていた結婚式。。。りっちゃんも一緒に参列させてもらいました♪今回参列させてもらった結婚式は・・・新郎側で参列させてもらいました。というのも・・・パパと新郎さんはもうかれこれ10年ぐらいの付き合いになるのかな??パパと新郎さんが元々バイト先が一緒で仲良くなって、その縁で私も仲良くさせてもらって・・・そして、こどもが生まれた今でも家族ぐるみで仲良くさせてもらっています。新婦さんとは、去年キャンプや古民家に一緒に行きました。そんな2人 ...

ReadMore

-ブログ

Copyright© 佐藤家ブログ , 2023 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.