ブログ ヨガ

今日はお一人様day

こんにちは😀
昨日のヨガの疲れが残っていますが・・・今日も一日頑張りましょう!!
そして、今日は仕事もなく、パパは仕事💪娘ちゃんは保育園へ!!
なのでママのお一人様タイムです☕️

KANA
朝ヨガ

保育園へ送り、朝からヨガへ!!昨日の疲れが残っていましたが、お一人様時間は次いつやってくるかわからないので・・・筋肉痛の中ヨガへ!リラックスヨガのクラスだったのでゆったりとできるかな??なんて思って参加したらそれは前半のみ(笑)後半はなかなかハードでした(笑)おかげで朝からたくさん汗を流してきました!!!

そしてここ最近の朝食はスムージーです🥤
パパが最近健康ブームなので私も一緒に😀かれこれ3ヶ月ぐらい?朝スムージー生活しています♪
毎日たくさんの野菜やフルーツを摂取することは難しいのでスムージーにすると手軽に摂取できるのでいいですね♪
スムージーの中身は小松菜・ほうれん草・ぶどう・ブルーベリー・バナナ・パイナップルが定番になってきています😀あとはたまに柑橘系を入れてみたり・・・アレンジして楽しんでいます♪

久々のお一人様タイムですが・・・このご時世なのでどこに行く訳でもないので・・・ヨガで疲れた身体を午後はゆっくり休めたいと思います(笑)

グルメ ブログ

2023/1/29

新しい趣味✨

こんにちは😀ただいまあおちゃんが寝ているのでブログが書ける〜ってことで隙間時間にブログを更新中。ここ最近は抱っこ抱っこ抱っこで・・・ママの腰がやられてしまいました⚡️完全にぎっくり腰です。。。泣 そして!タイトルにも書きましたが・・・新しい趣味を見つけました♪ クラフトビールの飲み比べ&クラフトビールの瓶や缶を集めることです♪まだそんなにガッツリはお酒は飲めないのですが・・・そろそろ完ミに移行していこうと思っているので!(ぎっくり腰で授乳の姿勢がとてつもなくきつくなったのでいいタイミングかなと!) ...

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2023/1/25

初めての予防接種💉

こんにちは😀昨日から今日にかけて日本は大寒波がやってきていますね。。。そんな大寒波が来ている中、昨日は予定が詰め詰めで・・・ですが、昨日の午後は晴れに変わってくれて気温も上がったのでよかったです〜いくつかある予定のひとつが、あおくんの初めての予防接種です。生後2ヶ月から始まる予防接種。。。1歳ぐらいまでは怒涛ですね〜接種漏れがないように気をつけなければいけないですね💦初めての予防接種は・・・病院に着くまでは抱っこで寝ていて💤問診中も寝ていました💤まずはロタから!ロタは飲むタイプでした。これはりっちゃんの時 ...

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2023/1/17

遂に購入できました!

こんにちは😀題名の通り・・・遂に念願の物を購入しました!!!何かというと・・・ HILLS FIELD のパイントグラスとパイントグラスケースをゲットしました♪このパイントグラスは以前からすごくすごく欲しくて・・・再販されるたびにすぐに売り切れになってしまっていて、なかなか購入することができなかった商品でしたが・・・遂にゲットすることができました♪このブランドはここ最近で爆発的に人気となったブランドだと思います。 HILLS FIELDShttps://www.hills-field.com/YouTub ...

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2023/1/14

結婚式に参列しました➳♡゛

こんにちは😀冬休み期間中に待ちに待った結婚式へ参列しました♪ずーーと楽しみにしていた結婚式。。。りっちゃんも一緒に参列させてもらいました♪今回参列させてもらった結婚式は・・・新郎側で参列させてもらいました。というのも・・・パパと新郎さんはもうかれこれ10年ぐらいの付き合いになるのかな??パパと新郎さんが元々バイト先が一緒で仲良くなって、その縁で私も仲良くさせてもらって・・・そして、こどもが生まれた今でも家族ぐるみで仲良くさせてもらっています。新婦さんとは、去年キャンプや古民家に一緒に行きました。そんな2人 ...

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2022/12/12

生後3週目の僕ちゃん。

こんにちは😀お久しぶりな投稿になってしまいました。。。育休中は定期的にブログの更新をしようかな〜と思っていましたが、やはり生後3週目は疲労困憊すぎて・・・何もできずな1週間でした^^; どんな生活だったかというと。。。 生後3週目の生活・日中は抱っこの時間が増えた・やっと寝たと思ったらお姉ちゃん帰宅(2人目あるある)・頻回授乳になりつつある・夜中、覚醒するようになった(これが一番辛い) 魔の3週目と世間では言いますよね。。。りっちゃんの時は、魔の3週目あったかな?っていうぐらいあまり覚えてなく・・・新生児 ...

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