こんにちは😀
昨日のヨガの疲れが残っていますが・・・今日も一日頑張りましょう!!
そして、今日は仕事もなく、パパは仕事💪娘ちゃんは保育園へ!!
なのでママのお一人様タイムです☕️
KANA
保育園へ送り、朝からヨガへ!!昨日の疲れが残っていましたが、お一人様時間は次いつやってくるかわからないので・・・筋肉痛の中ヨガへ!リラックスヨガのクラスだったのでゆったりとできるかな??なんて思って参加したらそれは前半のみ(笑)後半はなかなかハードでした(笑)おかげで朝からたくさん汗を流してきました!!!
そしてここ最近の朝食はスムージーです🥤
パパが最近健康ブームなので私も一緒に😀かれこれ3ヶ月ぐらい?朝スムージー生活しています♪
毎日たくさんの野菜やフルーツを摂取することは難しいのでスムージーにすると手軽に摂取できるのでいいですね♪
スムージーの中身は小松菜・ほうれん草・ぶどう・ブルーベリー・バナナ・パイナップルが定番になってきています😀あとはたまに柑橘系を入れてみたり・・・アレンジして楽しんでいます♪
久々のお一人様タイムですが・・・このご時世なのでどこに行く訳でもないので・・・ヨガで疲れた身体を午後はゆっくり休めたいと思います(笑)
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2024/11/19
🎂Happy birthday🎂
こんにちは!!またまたとってもお久しぶりの更新です。。。バタバタとしていたら、10月が終わっていました💦気づいたら11月も半ばに・・・ 11月の一大イベント!りっちゃんあおくんバースデー🎂早いもので・・・りっちゃん7歳・あおくん2歳になりました👏👏👏りっちゃんはだいぶお姉さんになって✨あおくんはおしゃべりが達者になってきて✨こどもの成長は早いですね〜お待ちかねのプレゼントは・・・りっちゃんは今流行りのモールドール🐰のセット・ゲーム🎮・ミサンガキット・ぬいぐるみ・洋服・・・とみんなからたくさんいただきました ...
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2024/10/1
夏休みの思い出♪〜古民家〜
こんにちは😊2学期も始まって早1ヶ月・・・気づいたら冬休みになってしまう・・・笑その前に夏休みの思い出ブログを書かないと〜って思っているのですが、なかなか手が回らず・・・やっとこ少しずつ取り掛かれそうです!!! この夏休みは仕事もしつつ・・・色々とお出かけができたので、大満足な夏休みでした♪ 毎年恒例の・・・大所帯での古民家へ泊まりにいってきました!!!大人7人と子供4人の大所帯です。今回の古民家は・・・部屋の仕切りなしのワンルーム?の古民家を予約しました。写真ではとっても広い古民家で大人数には良さそう〜 ...
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2024/9/3
2学期スタート📚
こんにちは😄長いかな〜って思っていた夏休みもあっという間に終わってしまい、昨日から2学期が始まりました!!夏休み中は仕事だったりりっちゃんが家にいたりでなかなかブログを更新できなくて・・・気がついたら新学期になっていました😂新学期初日は給食なしの4時間授業でした。台風🌀の場合は休校だったのですが、無事に台風は過ぎ去り(ここは台風の影響はなし)無事に新学期を迎えることができました!!!夏休みの宿題やらたくさん持っていくものがあったので、晴れてくれてよかったです♪たくさん出ていた夏休みの宿題も無事に終わったの ...
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2024/7/30
夏休み🌻が始まりまし!!
こんにちは😀とってもとってもお久しぶりになってしまったブログの更新。。。やはり、新しい仕事も始めたこともあって毎日が秒で終わってしまうのでなかなかブログまで手が回らず・・・な感じです💦夏休みは思っていたよりも時間がありそう???なので、ブログの更新をこまめにしていけたらと思います!!! 世間は気づいたら夏休みが始まっていますね!!りっちゃんも夏休みのスタートです♪りっちゃんの夏休みの予定は割と7月中に詰め込んであるので、その行事の前にある程度の宿題を終わらせたくて・・・合間合間で頑張って宿題をこなしてもら ...
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2024/6/24
アート教室🎨
こんにちは(^▽^)/お久しぶりの更新になってしまったブログですが・・・佐藤家は元気に過ごしています♪先月から私がダブルワークを始めた為、以前よりもに時間が足りなくなっています💦ですが、以前は平日はフルで仕事に出ていたのが、平日の日中に1日休みが出来たので、この時間を上手く活用して子なし時間を有効に使っていきたいなと思います(⌒∇⌒) アート教室🎨先日は久しぶりにりっちゃんのアート教室に行ってきました♪今回はここのアート教室では初めての粘土を使った工作です。 今回のテーマは【粘土で作る鳥かご】 鳥かごも鳥 ...
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